1 – Veelvoorkomende gezondheidsproblemen: Overmatige haargroei op het lichaam en het gezicht
+ 4 Schoonheidsmythes waarop u moet letten
+ Nieuwe genetische test ondersteunt de behandeling van terugkerende vaginale afscheiding
Waarom je je geen zorgen hoeft te maken
Dit probleem staat bekend als hirsutisme, en ongeveer 10% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd heeft dit symptoom (haargroei op plaatsen zoals de bovenlip, kin, billen, onderrug, buik, enzovoort). De belangrijkste oorzaak is het polycysteus ovarium syndroom (PCOS), waarbij een van de meest voorkomende verschijnselen de afwezigheid of onregelmatige menstruatie is, wat gepaard kan gaan met puistjes of gewichtstoename in de buikstreek. Dit probleem is behandelbaar, maar er is ook idiopathisch hirsutisme, wat geen syndroom is maar eerder een aangeboren eigenschap van vrouwen is die gevoeliger zijn voor mannelijke hormonen.
Wat te doen
Volgens Helena Proni Fonseca, een assistent-arts op het gebied van Endocrinologische Gynaecologie, Menopauze en Anticonceptie aan de Faculteit Geneeskunde van Santa Casa in São Paulo, is de meest geschikte behandeling voor het polycysteus ovarium syndroom gewichtsverlies door middel van een evenwichtiger dieet of het gebruik van anticonceptiepillen om de hormonen te reguleren. In het geval van idiopathisch hirsutisme kan laserontharing een oplossing zijn. Let op: dit wordt niet aanbevolen als de aandoening wordt veroorzaakt door PCOS, omdat hormonale schommelingen ervoor kunnen zorgen dat het haar teruggroeit, wat kan leiden tot verspilde kosten.
2 – Veelvoorkomende gezondheidsproblemen: Wratten
Waarom je je geen zorgen hoeft te maken
Deze uitstulpingen, wetenschappelijk papilloma genoemd, zijn bijna altijd goedaardig. Ze kunnen overal op het lichaam verschijnen, maar komen meestal voor rond de ogen, nek en andere gebieden waar de huid vaak wordt gewreven, zoals de binnenkant van de armen, dijen of oksels. “Papillomen kunnen op elke leeftijd voorkomen, maar het hoogtepunt van het optreden ervan ligt tussen de 12 en 16 jaar”, zegt Stella Ramos e Silva, een dermatoloog uit Rio de Janeiro. Een bijzonder geval is wanneer een wrat op de baarmoederhals verschijnt, omdat dit een gevolg kan zijn van een infectie met het humaan papillomavirus (HPV). Toch moet je kalm blijven totdat de tests het virus vaststellen, omdat er meer dan 70 subtypen zijn en de minderheid ervan het risico op kanker met zich meebrengt.
Wat nu te doen
Niets, tenzij ze je storen. In dat geval moeten ze worden geëvalueerd door een dermatoloog of gynaecoloog. Het doel is om de wratten te vernietigen en te verwijderen, wat nooit thuis mag worden gedaan zonder medisch toezicht, benadrukt Stella. Behandelingsopties omvatten cryotherapie (behandeling met vloeibare stikstof die de wratten bevriest totdat ze vanzelf vallen), chemische cauterisatie (die het getroffen gebied verbrandt) of crèmes.
3 – Veelvoorkomende gezondheidsproblemen: Sterke lichaamsgeur
Waarom je je geen zorgen hoeft te maken
Je lichaam heeft twee soorten zweetklieren: eccriene zweetklieren, die zich overal in je lichaam bevinden en een geurloze vloeistof produceren om je lichaam af te koelen, en apocriene zweetklieren, geconcentreerd in gebieden zoals je oksels, geslachtsdelen en tepels, die zweet produceren dat de kenmerkende geur krijgt die we allemaal kennen wanneer het in contact komt met huidbacteriën. De belangrijkste oorzaak van de sterke geur? Volgens Amanda Athayde, een arts uit Rio de Janeiro en lid van de Braziliaanse Vereniging voor Endocrinologie en Metabologie, zijn hormonale veranderingen of een overheersing van mannelijke hormonen boven vrouwelijke hormonen de boosdoeners. Maar het kan ook worden veroorzaakt door bepaalde voedingsmiddelen. Kruiden zoals kerrie en knoflook, evenals groenten zoals uien en asperges, kunnen zwavel in je lichaam afzetten, wat resulteert in een onaangename geur ongeveer 12 uur na consumptie.
Wat nu te doen
Je hoeft deze ingrediënten niet uit je dieet te schrappen, maar geef de voorkeur aan antiseptische zepen en antitranspiranten op die dagen. Als de geur aanhoudend is en niet incidenteel, is het raadzaam om een gespecialiseerde hormoonarts te raadplegen voor een juiste diagnose en de juiste behandelingsopties voor jouw situatie.
4 – Veelvoorkomende gezondheidsproblemen: Onverklaarbare blauwe plekken
Waarom je je geen zorgen hoeft te maken
Als ze niet het gevolg zijn van een harde klap of ernstig stoten, kunnen ze wijzen op problemen met bloedvaten (zoals purpura, wanneer kleine bloedvaten samenkomen of onder de huid lekken) of erop duiden dat je iets anders eet of juist niet eet. “Een tekort aan sommige voedingsstoffen in je dieet, zoals vitamine C, een krachtige antioxidant, vergemakkelijkt het ontstaan van blauwe plekken na een trauma, net als het gebruik van aspirine en anticoagulerende of antiplaatjes medicijnen, omdat ze het bloed dunner maken en het vatbaarder maken voor blauwe plekken bij lichte stoten”, legt Stella uit.
Wat nu te doen
Voeg meer citrusvruchten toe aan je dieet, en als de blauwe plekken binnen een week verdwijnen, hoef je je geen zorgen te maken. Stella raadt therapeutische opties aan die het genezingsproces versnellen, zoals arnicagel of -zalf, die ontstekingsremmend werken en helpen de lokale bloedsomloop te verbeteren. Als de blauwe plekken lang aanhouden of gepaard gaan met andere symptomen zoals neusbloedingen of tandvleesbloedingen, donkere urine of aanhoudende gewrichtspijn, raadpleeg dan een arts om de oorzaak te achterhalen.
5 – Veelvoorkomende gezondheidsproblemen: Tonsilstenen
Waarom je je geen zorgen hoeft te maken
De zogenaamde tonsilstenen zijn kleine witte of gele brokken met een onaangename geur die uit je mond kunnen komen bij het hoesten, niezen of zelfs praten. Ze ontstaan doordat de amandelen kleine poriën hebben waar bacteriën en dode cellen zich ophopen en klontjes kunnen vormen. Mensen die vaak last hebben van amandelontsteking hebben meer kans op het ontwikkelen van tonsilstenen.
Wat nu te doen
Ze vertegenwoordigen meestal geen ernstige gezondheidsrisico’s – je kunt ze gewoon uitspugen als je ze in je keel voelt. Maar als ze gepaard gaan met symptomen zoals pijn, koorts en algemeen ongemak, is het raadzaam om een arts te raadplegen. Volgens Marcel Menon Miyake, KNO-arts bij de Menon Clinic en Santa Casa in São Paulo, kunnen maatregelen zoals veel water drinken, een goede mondhygiëne handhaven en gorgelen met water of niet-alcoholische mondspoelmiddelen helpen om hun vorming te voorkomen.
6 – Veelvoorkomende gezondheidsproblemen: Vulvaire cyste
Waarom je je geen zorgen hoeft te maken
Cysten zijn met vloeistof gevulde letsels. De belangrijkste zijn de cyste van Bartholin’s klier (gelegen bij de ingang van de vagina, in het binnenste deel van de grote schaamlippen), de ductuscysten van Skene (zijdelings van de urethra) en de epidermale insluitselcysten (overal op de vulva). De oorzaak is meestal een verstopping van de klieren, wat leidt tot ophoping van afscheiding. Ze veroorzaken meestal geen problemen en zijn geen SOA, tenzij ze rood zijn of jeuken. Afhankelijk van hun grootte kunnen ze echter problemen veroorzaken bij geslachtsgemeenschap en pijn veroorzaken.
Wat nu te doen
Ze verdwijnen meestal vanzelf binnen enkele weken, maar kunnen jarenlang onveranderd blijven zonder ernstige problemen te veroorzaken. “De noodzaak van dringende zorg ontstaat wanneer er tekenen van infectie zijn, dat wil zeggen wanneer ze pus beginnen te produceren, wat behandeling met antibiotica en mogelijk het draineren van de inhoud vereist”, legt Helena uit.
